El 112 pide extremar la precaución ante la subida de temperaturas

El Centro de Coordinación de Emergencias , recomienda extremar la precaución durante los próximos días ante la llegada de un episodio de temperaturas muy altas en la península que afectará a la comunidad y que comenzará mañana con la activación de los primeros avisos naranjas.

Los termómetros rondarán e incluso superarán en algunas comarcas andaluzas los 40 grados a partir de hoy miércoles y se esperan estos días mínimas por encima de los 24 grados. Las temperaturas irán aumentado durante la jornada del jueves, cuando se esperan valores entre los 42 y 44 grados en el Valle del Guadalquivir. Este episodio meteorológico alcanzará su punto álgido el viernes. La llegada de esta masa de aire muy cálida y seca desde el norte de África vendrá acompañada de polvo en suspensión lo que dará lugar a la presencia de calima en gran parte de la mitad sur y el este de la península, según ha informado la Aemet. Se espera que a partir del sábado remita la situación ante la llegada de una masa de aire atlántica que provoque un descenso térmico.

Consejos de autoprotección

El 1-1-2 ofrece una serie de recomendaciones a la población para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. Hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.

Se recomiendan durante estos días de altas temperaturas las comidas ligeras, frías y frescas, con alto contenido acuoso, evitando las copiosas y muy calientes.

El 112 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

Evitar salir a la calle en las horas de más calor

Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados.

Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.