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La AEMET (Agencia Estatal de Metereología) ha activado este sábado 14 de agosto el nivel naranja de alerta por altas temperaturas en la provincia de Cádiz, más concretamente en la zona de la Campiña y de Grazalema. Tras un viernes sofocante con sensación de bochorno, el sábado podría ser incluso peor.

El nivel naranja se mantendrá activo entre las 14:00 y las 21:00 horas, tanto en la provincia de Cádiz como en la zona de Guadix y Baza en Granada; la Sierra Norte y Sur en Sevilla; Jaén Capital y los Montes de Cazorla y Segura; Ronda y Antequera en Málaga; Los Vélez y el Valle del Almanzora en Almería; la parte de Aracena y el litoral de Huelva; y la Subbética y el Valle de los Pedroches en Córdoba.

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Foto: Emergencias112

Emergencias 112 recuerda una serie de importantes consejos para combatir el calor, tales como hidratarse con agua cada dos horas aunque no se tenga sed; comer alimentos frescos como fruta, verduras, salmorejo, gazpacho, evitándose el alcohol; usar sombrero o gorra, gafas de sol y echarse protección solar; vestir prendas de color claro; no practicar deporte en las horas centrales del día; cerrar las ventanas y bajar las persianas en casa, encendiendo el ventilador o aire acondicionado.

El 112 ha reforzado sus salas de atención por riesgo de incendios o posibles enfermedades derivadas de la ola de calor, recomendando que llamen en caso de náuseas, taquicardias o dolores intensos de cabeza.

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